Головна · Як ми пишемо статті

Як ми пишемо і перевіряємо статті

Звідки беруться цифри, що перевіряється перед публікацією і як виправляються помилки.

Хто пише

Lean Wisely — невеликий незалежний проєкт. Автор не лікар і не дієтолог, медичної рецензії статей немає. Тому тексти пояснюють загальні речі і спираються на офіційні джерела, а не на чийсь особистий авторитет. Докладніше — у застереженні.

Яким джерелам довіряємо

  • Офіційні рекомендації. ВООЗ, NHS, CDC, NIDDK (Національні інститути здоров’я США), FDA. Звідси орієнтири на кшталт 150 хвилин активності на тиждень або межі для вільного цукру.
  • Дослідження. Систематичні огляди й клінічні випробування з PubMed, з посиланням на DOI. Поруч пишемо, наскільки дослідження сильне: скільки було учасників, чи була контрольна група і що автори самі називають обмеженням.
  • Цифри по їжі. База USDA FoodData Central з номером запису і порцією поруч, щоб розрахунок можна було повторити.
  • Сторінки виробників і продавців. Лише для ціни, складу й заявлених характеристик. Вони не доводять, що продукт допомагає схуднути.

Посилання стоять у тексті поруч із твердженням, а в більшості статей є ще й розділ «Джерела» наприкінці.

Що перевіряється перед публікацією

Зміни в статтях проходять автоматичну перевірку. Вона:

  • блокує обіцянки на кшталт «мінус 10 кг за тиждень», «чудо-засіб» чи «гарантований результат», якщо це не розбір міфу;
  • попереджає, якщо у статті менше двох зовнішніх джерел (партнерські посилання й соцмережі не рахуються);
  • вимагає позначки і пояснення поруч із кожним партнерським посиланням;
  • перевіряє опис зображень і те, що мовні версії статті справді існують.

Чого ми не пишемо

  • Обіцянок конкретних кілограмів за конкретний строк.
  • Діагнозів і призначень лікування.
  • Порад починати, змінювати чи кидати ліки. Про препарати на кшталт GLP-1 пишемо лише загальне, рішення ухвалює лікар.
  • Екстремальних «до/після» як доказу.

Оновлення і виправлення

Помилку виправляють у самій статті. Якщо статтю суттєво доповнили (новий розділ, нові дані чи джерела), біля дати публікації з’являється дата оновлення. Дату публікації не змінюють, щоб стаття здавалася новішою. Застарілу статтю можуть прибрати з сайту і перенаправити її адресу на актуальну.

Помітили помилку? Напишіть через контакт каналу YouTube @LeanWisely.

Гроші й незалежність

Партнерські посилання завжди позначені, а обіцянки продавця ми не приймаємо як доказ. На українських сторінках партнерських посилань немає. Як заробляє кожна мовна версія, описано на сторінці про нас.