Застереження
Прочитайте, будь ласка, перш ніж спиратися на тексти сайту чи ролики на YouTube.
Це не порада лікаря
Усі тексти, відео й поради на leanwisely.com і пов’язаних ресурсах пояснюють загальні речі. Вони не є медичною консультацією, діагнозом, призначенням лікування чи індивідуальним планом харчування від лікаря.
У всіх по-різному
Потреба в енергії, допустиме навантаження і реакції тіла відрізняються. Те, що пасує одній людині, іншій може зашкодити — особливо при хронічних хворобах, вагітності, після операцій чи під час прийому ліків.
Коли потрібен фахівець
Зверніться до кваліфікованого лікаря або дієтолога, якщо:
- є захворювання чи симптоми, які вас турбують;
- плануєте помітно змінити харчування чи навантаження;
- вага змінюється різко без зрозумілої причини;
- є ознаки розладу харчової поведінки.
Жодних гарантій результату
Ми не обіцяємо конкретну втрату ваги за строк і не подаємо «диво»-продукти як рішення. Темп і підсумок залежать від багатьох речей: раціону, сну, стресу, руху, віку й здоров’я.
Сторонні посилання
На сайті є посилання на YouTube. Добірка матеріалів лишається на leanwisely.com. Сторонні сторінки YouTube ми не контролюємо і радимо читати їхні умови окремо.
Відповідальність
Користуючись матеріалами Lean Wisely, ви розумієте: рішення про здоров’я і спосіб життя залишаються за вами і вашими лікарями. Адміністрація сайту не відповідає за наслідки самостійного застосування загальної інформації.