Ужин уже съеден, чай налит, а рука всё равно тянется к печенью. Весы вторую неделю стоят почти на одной цифре, и хочется что-нибудь попроще, чем «ещё семь дней держаться». В ленте снова стакан с шипучей таблеткой — чаще всего это Чудо Фрукт.
Пьют так: таблетку бросают в стакан, ждут, пока стихнет шипение, и выпивают. Чаще после ужина, рядом с тарелкой. Вкус фруктовый. Продают как добавку для похудения. Килограммы мы не обещаем: стакан может заменить сладкую газировку или сладкий чай. Вес за неделю он сам не сдвигает.
Что в составе
В составе — экстракты мангостина, ягод асаи, ананаса, папайи и маракуйи. Гляньте состав на своей упаковке: списки иногда отличаются.
Если день и так обычный
Вы едите, более-менее спите, иногда выходите пройтись, а шипучка нужна как вода с вкусом. Стакан на столе проще заметить, чем бутылку в сумке. Если вес встал и день разъехался, таблетка его не вытянет. Сначала спокойнее глянуть на плато. Вечернее печенье часто начинается днём — про это есть сахар без срывов.
При болезнях, беременности или если вы уже пьёте лекарства, добавку лучше обсудить с врачом до того, как начнёте. То же, если на фрукт из состава уже была реакция.
Сначала обычная неделя: еда, сон, шаги. Напиток — если вам так удобнее пить воду.
Если хотите посмотреть сами
Актуальный состав и как растворять — по ссылке ниже. Название то же: Чудо Фрукт.
Краткий вывод
Оставьте стакан как воду с вкусом после ужина — и не ждите, что от этого сдвинется неделя на весах.
Отзывы читателей
Тексты Lean Wisely общие. См. дисклеймер.